建长寺

揭秘镰仓最古禅寺与天井龙图的神秘力量

建长寺是什么寺？｜镰仓禅宗文化的起点

建长寺位于日本神奈川县镰仓市，是日本第一座专为禅修而建的寺庙，被誉为“镰仓五山之首”。它由镰仓幕府第五代执权北条时赖于13世纪中期创建，是临济宗建长寺派的大本山，拥有深厚的历史底蕴和禅宗精神。

这里原本被称为“地狱谷”，是古时处刑场，后来成为供奉地藏菩萨的“心平寺”所在地，意为拯救受苦灵魂。建长寺建于此地，象征着超度众生、净化心灵，是禅宗“渡一切苦厄”精神的具象体现。

建长寺的建筑格局沿中轴线排列，体现禅宗寺院的严整之美。宏伟的三门（山门）上悬有“建长兴国禅寺”匾额，步入其中，被视为“摆脱烦恼、迈入清净之境”。

最不能错过的是法堂天花板上的《云龙图》，整面天井绘有腾云驾雾的巨龙，气势磅礴。龙在佛教中象征护法神明，代表宇宙力量与觉悟。

寺内还伫立着一棵高达750年的柏槙大树，相传由第一代住持兰溪道隆从中国带回种子亲手种植，现已成为建长寺的象征之一，见证着日本禅宗发展史。

建长寺是日本知名的禅修道场之一，至今仍对外开放坐禅体验。游客可亲身体验禅宗“只管打坐”的修行方式，在静谧环境中清净内心，修养身心。

禅宗中强调“自灯明”——依靠自己内心的智慧前行。在建长寺，感受禅宗教义不仅是一次文化体验，更是一场心灵洗礼。

建长寺可领取庄重肃穆的御朱印，墨迹工整，极具收藏价值。在参拜过程中，还可见到介绍禅语与经文的说明，带来知识与信仰的双重体验，是极受欢迎的“文化类打卡点”。

从Toshi’s Place（长谷/由比滨地区）出发，可搭乘江之电前往镰仓站，再换乘JR或公交，推荐早上前往，游客少，氛围宁静。自由行＋厨房配套的住宿方式，让你轻松安排清晨行程。

建长寺四季风景变幻，是摄影爱好者和自然控的好去处：

早上8:30–10:00是最佳参拜时段，人少景美。住在Toshi’s Place的朋友，可以在退房前轻松安排一场“早晨禅旅”。

建长寺地处北镰仓，周边人气景点众多，适合步行打卡：

建长寺是日本禅宗发源地之一，兼具历史、建筑、美景与灵性。在宏伟法堂抬头仰望龙图、在巨木下静坐感悟，每一刻都值得铭记。

从Toshi’s Place出发的早晨，是进入禅境最理想的时机。卸下城市喧嚣，于清净之地开启全新一天，你也值得这样一段静心之旅。